Terapie – základní charakteristika

Je léčebný postup, který se používá k celkovému psychickému i fyzickému zlepšení stavu klienta. Vše je velmi individuální, což dělá z terapií naprosto jedinečnou práci, která je spíše posláním než prací jako takovou. Každý z nás jsme naprosto odlišný a potřebujeme jiný přístup, někdo se nebojí pustit terapeuta více do hloubky, u jiného klienta terapeut pouze tzv. klouže po povrchu a je velmi citlivý a opatrný, jemně klienta vede až např. do “AHA“ momentu a k výstupu z terapie, vždy respektuje nastavení, přání a hranice klienta. Nicméně terapie není “rozhovor u kávy“, tedy někdy je potřeba např. práce s traumatem tak, aby terapie měla pro klienta opravdu kýžený posun vpřed. A práce na sobě opravdu mnohdy není procházkou a někdy i velmi bolí, není snadná, ale zlepšení života stojí to za to. Vyjít ze své komfortní zóny je jedním ze základů úspěšné terapie. A já osobně vždy říkám, že ten nejmenší krůček je ve výsledku neskutečně velký a důležitý krok. 

        Obsah terapie záleží na tom, jakou terapii si klient vybere. Je spousta typů a metod terapií a v základu se tedy jedná o léčbu fyzickou, psychickou nebo obojí. Cílem terapie je zlepšení celkového zdravotního stavu klienta, zmírnění příznaků, podpora duševního zdraví, zkrátka pozvolné nebo dokonce rapidní zlepšení kvality života. 

      Terapeut je průvodce, nikoli řešitel situace klienta, což si spousta lidí stále ještě bohužel myslí. Ale práce na sobě samém je na klientovi a je už na každém, jak uchopí svou situaci pevně do rukou a dá svůj život “do pořádku“.  Základem je převzít do svých rukou zodpovědnost za sebe a svůj život a posunout se dá, přenastavit svůj vlastní mindset.

        Je také velmi podstatné, aby si klient s terapeutem tzv. sedl. Někdy hledá pro sebe toho pravého terapeuta i na víckrát, než najde toho správného terapeuta pro sebe. Velmi důležitá je energie mezi nimi, jaké je, jestli proudí nebo naopak.  V ideálním případě se klient cítí s terapeutem bezpečně a je mezi nimi naprostá důvěra. Terapeut je vázán mlčenlivostí, nepředepisuje žádnou medikaci, má individuální a empatický přístup ke klientovi, používá různé druhy terapeutických metod, respektuje přání a hranice klienta. Vše je o vzájemném souladu.